Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Csörgő Timi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Futás 10.28 km 1:10:52 06:54 p/km Normál futás	28 Futás 10.23 km 1:07:24 06:35 p/km Normál futás	29 Futás 11.04 km 1:14:11 06:43 p/km Normál futás Túra 2.12 km 26:35 12:32 p/km Séta Túra 2.07 km 29:43 14:21 p/km Séta Túra 2.09 km 27:31 13:10 p/km Séta	30 Futás 16.54 km 1:51:59 06:46 p/km Normál futás	1 Futás 15.18 km 1:35:36 06:18 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 63.27 km 7:00:02 3 túra 6.28 km 1:23:49
2	3 Futás 13.05 km 1:23:33 06:24 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.27 km 1:14:14 06:35 p/km Normál futás	6	7 Futás 14.4 km 1:42:48 07:08 p/km Normál futás Futás 5.93 km 26:23 04:27 p/km Normál futás	8	40. hét 4 futás 44.65 km 4:46:58
9	10 Futás 8.12 km 53:04 06:32 p/km Normál futás	11 Futás 5.01 km 28:46 05:45 p/km Normál futás	12 Futás 7.38 km 46:51 06:21 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.12 km 1:05:18 06:27 p/km Normál futás	15 Futás 21.33 km 2:18:49 06:30 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 51.96 km 5:32:48
16	17 Futás 6.09 km 36:38 06:01 p/km Normál futás	18 Futás 8.02 km 54:16 06:46 p/km Normál futás	19	20 Futás 9.04 km 56:07 06:12 p/km Normál futás	21 Futás 11.63 km 1:13:12 06:18 p/km Normál futás	22 Futás 15.07 km 1:40:01 06:38 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 49.85 km 5:20:14
23 Futás 6.03 km 34:08 05:40 p/km Normál futás Futás 1.59 km 10:32 06:37 p/km Normál futás	24	25 Futás 13.33 km 1:32:08 06:55 p/km Normál futás	26 Futás 12.15 km 1:24:47 06:59 p/km Normál futás	27 Futás 8.04 km 52:09 06:29 p/km Normál futás	28 Futás 16 km 1:49:32 06:51 p/km Normál futás	29 Futás 13.32 km 1:27:14 06:33 p/km Normál futás	43. hét 7 futás 70.46 km 7:50:30
30 Futás 10.65 km 1:10:51 06:39 p/km Normál futás	31 Futás 10.16 km 1:06:22 06:32 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.18 km 1:12:32 06:29 p/km Normál futás	3 Futás 12.19 km 1:19:18 06:30 p/km Normál futás	4 Futás 5.33 km 34:26 06:28 p/km Normál futás	5 Futás 16.42 km 1:54:14 06:57 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 65.93 km 7:17:43

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	252.91 km	27:23:19	21.33 km	2:18:49
Összesen	24	252.91 km	27:23:19	21.33 km	2:18:49

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	272	3470.91 km	372:45:15	43.01 km	4:52:13
Bringázás	1	30.2 km	2:17:42	30.2 km	2:17:42
Túra	9	81.33 km	15:15:54	39.96 km	7:14:31
Összesen	282	3582.44 km	390:18:51	43.010 km	7:14:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés